100 lasissa töissä, 120 motarilla, 160 bodypumpissa eikä syke laske yölläkään

Hienoa, vihdoinkin aletaan päästä ytimeen. Aletaan oivaltaa, että vähemmän onkin enemmän.

Että se, joka osaa ja uskaltaa tässä suoritusyhteiskunnassa levätä, pärjääkin tulevaisuuden työelämässä.

Ei se, joka painaa sata lasissa töissä,  satakaksikymmentä moottoritiellä ja satakuusikymmentä body pumpissa. Syke ei laske alle sadan edes yöllä eikä uni tule.

Kroppa antaa hienovaraisia merkkejään jo vuosia ennen romahdusta. Usein käy kuitenkin niin, että havahtuminen tapahtuu vasta sitten, kun sairastuminen on jo aivan ovella tai jo tapahtunut. Silloinkaan ei ole vielä myöhäistä – aina voi muuttaa elämänsä suuntaa ja se yleensä kannattaa.

Opetellaanko hellittämään? Harjoitellaan yhdessä.

 

http://www.aamulehti.fi/ihmiset/tulevaisuudessa-parjaa-se-joka-osaa-levata-ei-se-joka-tekee-eniten-tyoterveyspsykologi-ennustaa-24187463/

Ajankohtaista

http://www.aamulehti.fi/ihmiset/tulevaisuudessa-parjaa-se-joka-osaa-levata-ei-se-joka-tekee-eniten-tyoterveyspsykologi-ennustaa-24187463/

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *